人体工程学座椅 28天“人肉”测试

电脑座椅，对现代人来说是再普通不过的。正因为普通和普遍，使得大众对它的关注已到了近乎忽略的程度。颈椎病、肩周炎、腰椎疾病……这些频频出现在电脑用户身上的病症，病因之一是由于电脑用户久坐不动的不良习惯所致，而另一病因则源自电脑座椅的设计不佳，容易给身体造成额外负担。《微型计算机》为广大读者报道IT信息，同时也密切关注广大电脑用户的健康。故此，本期我们集结4位评测工程师，希望通过对人体工程学座椅的评测，唤起大家对健康的关注。

对电脑座椅进行评测，在《微型计算机》有史以来尚属首次。这让评测工程师既感到兴奋，同时也充满了压力。以至于在DXRACER OH/Sport/JⅡ这款人体工程学座椅送达编辑部，再到撰写本文前的近30天里，4位评测工程师数次讨论并修正过评测方案和报道形式。

应该以怎样的方式向广大读者传达在亲身测试与体验中所感受到的信息？应该怎样展现人体工程学设计对于使用者健康的影响？不同于处理器和板卡，它不能以业界公认的测试软件进行数值的量化；更有别于键鼠和音频设备，它缺少行业既定的标准加以衡量，也难以用专业术语进行描述。

写一份试用报告，并简单地辅以“舒适”或“不舒适”、“好用”或“不好用”等黑白分明的两级性评述并不可取。要全面地评述这款产品，我们终拟定了数值测量与估算+“人肉”测试的方法，并将以5分制进行评分。

接下来，让我们带领各位进入这一妙趣横生的过程。

评测第一步：我们就是用户

硕大的包装箱中装着重达24kg的座椅

如果换作你来测试，第一步会做什么？“当然是坐上去！”可能不少人会这样说。不过这是个错误的回答。一次全面完整的评测，首要任务是把自己当作真正的用户。那么真正用户在这款产品送达家中后的第一件事是什么？对，答案就是你现在想到的—把它组装起来。现在，评测工程师蔺科、邹贤坤、刘东和冯亮的安装竞速赛也正式开始了。

安装计时表

组装计时测试的标准是从打开包装箱开始直至座椅安装完成，这部分测试重在体现产品的安装难易度，以及厂商在安装说明书及安装工具的配备上，做得是否足够人性化，以便没有经验的用户快速完成安装。

箱内提供了所需的六角扳手和内六角螺丝

从用时来看，这款座椅的安装基本不会超过半个小时。评测工程师一致认为其安装步骤还是很简单，通过阅读安装说明书就能很快上手。但是，由于椅子的靠背中嵌入了加固铁架，因此比较沉重，若在安装的过程中有人在旁协助会更轻松。此外，将坐垫和靠背放置在升降支架上时，如果有人帮手，也会更容易一些。所以评测工程师建议，如果你并不具备彪悍的体格，在安装时好还是请家里人搭一把手。

箱内还提供了图文并茂的安装说明书

评测第二步：“坐”的初体验

随着安装的完成，评测工程师进入了整个测试中重要的环节—坐感体验。DXRACER OH/Sport/JⅡ座椅的外层材质采用了人造皮革，内部包裹着高密度海绵，这种海绵一方面可以保证坐垫和靠背的柔软舒适，另一方面也可避免低密度海绵在长期受到挤压后不易恢复到原始状态的弊端。

座垫上的侧翼会对腿部起到一定“倚靠”效果

这一环节实际上可被细分为三个部分：座垫和靠背对人体的包裹性、支撑性，以及扶手舒适度。

靠背上腰部和肩部的侧翼会起到“固定”作用，当我们靠在椅背上，侧向左右移动身体时，会有一种被包裹的感觉。

1.座垫和靠背对人体的包裹性

这款人体工程学座椅采用的是仿赛车座椅设计，很讲究座椅对人体的包裹性。这一点从其座垫靠近腿弯处、靠背对应腰部及肩部这三处设计的包裹性侧翼就可以看出。这一原本用于赛车座椅上，配合安全带以使赛车手在激烈的比赛中不至于在座椅上滑动的设计，在此凸显出特殊效果——当用户坐上去之后，会让身体感受到良好的包裹性，仿佛贴身的衣物一般。

座垫和靠背包裹性体验评分表

2.座垫和靠背对人体的支撑

附送的颈枕可对略微前凸的颈椎形成支撑

如果有一把椅子，人在坐上去后仅几十分钟就会感觉腰背部酸胀和颈部麻木，那么我们几乎可以判断出，这把椅子对人体的支撑性不太好。还记得本刊2010年4月上关于座椅人体工程学探讨的技术文章吗？根据人体的构造，我们的颈部、背部和腰部，是身体上容易感受出座椅支撑性优劣的部位。正常的人体构造，颈椎略微前凸，胸椎略微后凹，而腰椎又是略微前凸的。这意味着，座椅也要进行相应的支撑设计。倘若支撑设计不符合人体构造，那么在用户坐下之后，支撑身体的骨骼架构容易呈现出反向弯曲的姿态，很快就会让我们感到不适，久而久之也容易对身体形成慢性损伤。

座垫和靠背支撑性体验评分表

靠背的海绵比较软，在人体靠上去之后会有一定的内凹弧度。

靠背腰部的海绵比背部的紧实一些。表面上看不出有向外的凸起，但坐上去会感觉对腰部的支撑性很强。

3.扶手舒适度

按住这个卡扣开关，即可对扶手的高矮进行调节。

对于一款电脑椅而言，扶手的设计是影响整体坐感舒适度的一个至观重要的因素。DXRACER OH/Sport/JⅡ座椅的扶手采用了高度可调式设计，扶手侧边有一个可以抬起的卡扣，当用户向上移动卡扣后，就能对扶手的高度自由调节。经测量，扶手高度的大调节范围在8cm左右。将靠背放平后，即可将扶手的高度调至低，此时，用户的双手便能轻搭在扶手上，以便安逸地睡上一觉。

 扶手舒适度评分表

在日常游戏、办公等坐姿状态下，则可根据自己的身体条件，将扶手高度适当地上调以便支撑用户的小臂，让小臂与臂膀形成一个直角，满足健康坐姿的要求。

扶手低处到高处的调节范围约在8CM左右。

扶手的手托部分被设计为下凹形状

评测第三步：“来，躺一下试试！”

相信绝大多数办公室文职工作者与我们一样，都有午休的习惯。但我们也发现，绝大多数人的午休习惯并不利于健康。

常见午休姿势一：双手环抱放在桌面上，头部枕在手臂之上。弊端：极易压迫眼部或颈部神经，午休之后手臂酸麻。

不得不承认，以上两种午休姿势是平时常见的。但很多人都没有意识到，长此以往将对自己的身体造成难以恢复的损伤。那么，基于人体工程学进行设计的座椅可以帮助我们改善这一状况吗？这正是我们接下来要测试的重要项目。现在让我们先看看它在调节和支撑方面的设计。

常见午休姿势二：颈部咯在椅背上，腰部部分悬空。弊端：严重压迫颈部，并且腰部没有支撑，致使颈部和腰部在午休之后变得极为酸胀。

1．靠背的调节

DXRACER这款座椅的靠背角度调节杆与坐垫高度调节杆都在用户的右手边。因此，单手就能完成坐垫高度与靠背角度的调节。调节杆手柄表面覆盖了塑料套管，一方面可以避免冬天静电触手；另一方面也可防止铁质手柄生锈。

用于调节靠背角度的调节杆，其外部覆盖了塑料材质。

我们先将靠背调至与坐垫垂直，然后缓慢地将靠背调平。调节杆的手感力度舒适，轻轻用力就能将之向上拉起。从靠背与坐垫垂直到靠背与坐垫平行的角度变化过程中，我们发现靠背在改变角度的同时会伴随约20次“咔嚓”声，这说明调节杆有大约20个档位可调。

向上扳动，即可对靠背角度进行调节。

2.脚架不可忽视

劣质座椅因脚架材质强度不够，很容易出现脚架损坏而至使整把座椅报废。

不少朋友应该听说甚至看到过劣质座椅因长期在地面滑动导致五星脚架松动、破裂，以至于整把椅子报废的情况。如果椅子因此报废仅仅只是经济上的损失，那还可以弥补。但如果因脚架或滚轮损坏而使用户摔倒在地，对身体造成伤害，那可能就亏大了。

日常见的办公升降椅的脚架通常为塑料，顶多是ABS塑料。而此次评测的这款竞技椅的五星脚架为全钢。人坐在椅子上，在地面滑动脚架滚轮时，滚轮与地面摩擦产生的噪音极小，而不像普通办公椅在地面滑动会产生明显的“哗哗”声。

这款产品的五星脚架为全钢材质，强度比塑料脚架高得多。

滚轮采用了特殊材料包边，能防止滚轮划伤地板。

3．稳定性与舒适性

当用户坐在椅子上时，椅子的重心落在五星脚架上，因此不用担心椅子会倾倒。但对于经常午休的朋友而言，他们会考虑将椅子的靠背放斜或放平并躺在椅子上。此时，椅子的重心就会向后偏，而不是刚刚落在五星脚架上。

靠背平放稳定性评分表

将靠背放平之后，椅子会向后倒下吗？躺上去的感觉又如何？我们打算继续进行“人肉”测试，让体形不同的4位评测工程师分别在此竞技椅上“睡上一觉”。

靠背舒适度评分表

评测第四步：评估座椅的安全性

升降轴是电脑座椅至关重要的一个部件。大多数座椅都采用了气压升降轴，气压升降轴的优点在于升降速度匀速且较快。当用户压下升降控制杆后，坐垫就会缓缓升高或降低。

大家应该还记得几年前有劣质升降椅因升降轴爆炸而导致的安全事故。质量不过关的升降轴爆炸后，轴头会迅速向上冲起并穿破坐垫，对人体造成严重伤害。

虽然DXRACER OH/Sport/JⅡ座椅的升降轴采用了高质量的纯氮气高压气棒，算得上非常安全了，但为了进一步保证用户的安全性，它采用了“双保险”措施—椅子的坐垫内安装了一块面积约《微型计算机》杂志大小，厚度约3mm的钢板。即便遇到高压气棒发生爆炸，也有这块钢板护卫使用者的安全。

这块钢板究竟能承受多大的冲击力？带着这些疑问，评测工程师专程赶赴重庆渝涪机床设备有限公司，想借助冲床这种五金加工设备对其进行测试。该公司的技术工程师彭东拿到这块钢板后，确定了其材质类型和厚度，并现场估算了该钢板的耐压值。遗憾的是，该公司的冲床全都是10吨以上的大型设备，如果用这些冲床对钢板进行冲压，那结果只有一个，即钢板一次性损毁，那么耐压测试也就失去了意义。

据彭东介绍，不同材质的钢板因含碳量不同，故其耐压系数也不一样。对于不锈钢钢板来讲，其耐压系数为800；而中碳钢板的耐压系数为550。本次我们要测试的这块竞技椅坐垫钢板，其含碳量比中碳钢板还要低。经鉴定，这块钢板的型号为Q235，其耐压系数为450。高压气棒与钢板接触的面积是一个直径约为12.5mm的圆形面积。由此，根据钢板耐压计算公式，就能计算出这块钢板的极限耐压了。

公式：极限耐压=受力面积周长×H（钢板厚度）×450（耐压系数）×1.25（安全系数）/10000。

评测工程师用高精度电子游标卡尺测得该钢板的厚度为3.251mm

在测量这块钢板的厚度时，我们采用了高精度的电子游标卡尺，测得钢板厚度为3.25mm，扣除漆面厚度，可以确定这是一块3mm钢板。由此，我们就可以利用公式，计算出极限耐压为：12.5mm×3.14×3.25mm×450×1.25/10000=7.17T，合7170kg。

至此，结论也就很明确了。对于一把座椅来讲，在其坐垫内部放置一块能承受7170kg压力的钢板，即便高压气棒发生故障向上冲起，这块钢板也足以保护用户免受伤害。

28天评测总结

人体工程学，是我们报道外设产品时常提及的。从学术定义来讲，人体工程学是以人/机关系为研究对象，以实测、统计、分析为基本研究方法的综合性科学。但我们作为评测工程师兼用户，更倾向于把人体工程学的定义直接联系到产品使用感受上。即：产品按照人体的生理解剖功能设计和制造，用户使用起来会感到舒适、安逸，长期使用也不会对健康形成危害。

以我们本次耗费28天进行评测的DXRACER OH/Sport/JⅡ座椅来说，它是一款人体工程学设计相当不错的产品。所有的感受如果概括起来，可以说这款椅子能让人在使用中忘记它的存在。这不难理解，因为一款设计不佳的产品，会直接通过我们的身体向大脑反映一条信息—这评测工程师用高精度电子游标卡尺测得该钢板的厚度为3.251mm款产品用起来让我感到不舒服。而相反的，如果身体没有受到不适感的刺激，那么你自然会把注意力转向其他地方，而忘记它的存在。

如开篇所说，我们相信有相当数量的电脑用户正并饱受腰酸背痛、肩颈麻木的折磨，但却没有意识到问题的根本所在。当大家以几个月或半年的周期，投入大量金钱，不断更新电脑硬件的同时，为什么不多关注一下与身体健康息息相关的产品呢？当然，《微型计算机》在此也提醒大家，具备优良人体工程学设计的产品固然可以极大地改善使用感受，降低肌体劳损的几率。但还是需要大家注意电脑使用习惯，在沉醉于游戏或影音体验的同时，不要忘记多起身运动，这才是健康的王道。